Салата са лигњама, штапићима од ракова, јајетом, краставцем
0
991
Кухиња
Европски
Садржај калорија
121,2 кцал
Портионс
2 порт.
Време кувања
25 минута
Протеини *
6,9 гр.
Масти *
7,9 гр.
Угљени хидрати*
5,3 гр.
Салата је сочна и освежавајућа. Кришке краставца пријатно хрскају и наглашавају карактеристичну густу текстуру штапића лигњи и ракова. Јело не садржи много компоненти, али коначни укус прија светлости и богатству. Ово је одлична опција за хладну ужину на свечаном столу. Осим тога, припрема салате је једноставна и не одузима много времена. Рецепт је за две мале порције.
Састојци
Процес кувања
Кувајте јаје до чврстог жуманца десет до једанаест минута. Након кувања, одмах га напуните хладном водом и оставите да се потпуно охлади. Одмрзните лигње, ако је потребно, и темељито исперите под текућом водом. Уклоните горњи филм. У шерпи прокухајте воду са малом количином соли и спустите труп у њу. Кувајте не више од једног - једног и по минута, тако да лигње не постану грубе и превише густе. Након кувања, труп ставите на тањир и оставите да се охлади.
Пријатно!