Салата са лигњама, кукурузом, јајетом и краставцем
0
1721
Кухиња
Европски
Садржај калорија
98,1 кцал
Портионс
3 порт.
Време кувања
30 минута.
Протеини *
5,6 г
Масти *
7,6 гр.
Угљени хидрати*
4,7 гр.
Салате заузимају посебно место међу хладним предјелима на свечаном столу. Они су увек релевантни и њихова разноликост је једноставно огромна. Понекад је тешко изабрати да удовољите гостима и припремите нешто ново. Салате од морских плодова увијек ће вам добро доћи: лагане су, сочне и не преоптерећују желудац. Ова салата од лигњи је једна од њих. Припремање није тешко, али важно је правилно припремити лигње. Све карактеристике и фазе припреме наведене су корак по корак у наставку.
Састојци
Процес кувања
На почетку кувања, ставите јаја да се кувају како не бисте губили време. Кухајте их десет до једанаест минута док жуманце не постане чврсто. Затим напуните хладном водом и оставите да се потпуно охлади. Затим скувајте лигње. Ако су плодови мора замрзнути, потребно је претходно претходно одмрзавање на собној температури. Ако постоје прстенови лигњи, онда ће бити довољно само да их прелијете кључалом водом један минут, а затим пустите да течност исцури. Трупове перемо у текућој води и уклањамо горњи филм. Затим их стављамо у посољену кључалу воду и кувамо не више од једног или два минута, како нежна каша не би постала „гуменаста“. Кухане лигње охладите.
Пријатно!