Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од лигњи, парадајза и белог лука

Салата од лигњи, парадајза и белог лука

0
691
Кухиња Европски
Садржај калорија 142,3 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 80 минута
Протеини * 9,6 гр.
Масти * 12,7 г
Угљени хидрати* 3 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од лигњи, парадајза и белог лука
Садржај

Лагана и ароматична морска салата може се направити од лигњи, парадајза и белог лука. Производи су међусобно добро засићени, а предјело излази богато и помало зачињено.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Прање и чишћење трупова лигњи. Кувајте их 2 минута након кључања.
Корак 2 од 6
Трупове охладите и исеците на танке траке.
Корак 3 од 6
Парадајз оперемо и исечемо на мале коцкице.
Корак 4 од 6
Очистите режњеве белог лука и притисните их под пресу. Такође можете ситно исецкати ножем.
Корак 5 од 6
Сир утрљајте на крупно ренде.
Корак 6 од 6
Све састојке ставите у чинију за салату, посолите, прелијте мајонезом и промешајте. Инсистирамо у фрижидеру 1 сат и служимо. Реади!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *