Категорије
Празнине за зиму

Салата од димљеног пилетине са пасуљем и кукурузом

0
1172
Кухиња Европски
Садржај калорија 101,8 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 10 мин.
Протеини * 10,7 г
Масти * 5,4 гр.
Угљени хидрати* 9,7 г
Салата од димљеног пилетине са пасуљем и кукурузом

Са великим поверењем можемо рећи да салата представљена вашој пажњи има огромну предност: упркос чињеници да су јела обилна, у свом саставу нема мајонезе, што наноси велику штету вашој фигури. Овај рецепт је погодан чак и за оне који су на челу принципа правилне исхране. Али у овом случају потребно је користити кувану пилетину уместо димљене.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Димљену пилетину исеците на мале коцкице.
Корак 2 од 4
Лук огулите и ситно исецкајте. Да би лук био деликатнији, може се опарити кључалом водом.
Корак 3 од 4
Отворимо тегле пасуља и кукуруза, ослободимо се вишка течности.
Корак 4 од 4
Све састојке добро измешајте, зачините са малом количином биљног уља. По жељи, сок од пасуља из конзерве може се користити уместо уља као прелив.

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *