Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од рачића, авокада и зелене салате

Салата од рачића, авокада и зелене салате

0
529
Кухиња Европски
Садржај калорија 69,8 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 5,3 гр.
Масти * 6,6 гр.
Угљени хидрати* 3,2 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од рачића, авокада и зелене салате
Садржај

Желим да поделим једноставан и брз рецепт за салату са шкампима, авокадом и зеленом салатом. Процес припреме салате је прилично једноставан, чак се и кухар почетник може носити с тим. Показало се да је салата светла и савршена за сваку свечану гозбу или породичну вечеру.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Прво припремите све састојке за салату са шкампима, авокадом и зеленом салатом.
Корак 2 од 8
Парадајз темељито оперите под текућом водом, а затим осушите кухињским или папирним убрусом. Припремљени парадајз преполовите, уклоните петељку и танко нарежите.
Корак 3 од 8
Авокадо темељито оперите, осушите, а затим прережите по дужини, жлицом пажљиво уклоните коштицу, уклоните пулпу авокада и исеците на танке полу прстене.
Корак 4 од 8
Припремите прелив. Исциједите лимунов сок у малу посуду и додајте потребну количину маслиновог уља. Затим додајте со и црни бибер. Темељно мешајте док не постане глатко.
Корак 5 од 8
Листове зелене салате темељито исперите под хладном водом, а затим отресите вишак влаге и осушите. Затим ставите на послужавник. Исеците рукама велико лишће.
Корак 6 од 8
Ставите кришке парадајза у круг.
Корак 7 од 8
А затим по врху распоредите пола прстена авокада.
Корак 8 од 8
Очишћене шкампе ставите у средину посуде. Прелијте прелив преко салате, равномерно га распоредите. Припремљену салату послужите са шкампима, авокадом и зеленом салатом.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *