кућа
➠ Салате
➠ Салате од морских плодова
➠ Салата од шкампи са авокадом и зеленом салатом

Салата од шкампи са авокадом и зеленом салатом

1059

Кухиња Европски

Садржај калорија 93,2 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 20 минута.

Протеини * 8,7 г

Масти * 8,7 г

Угљени хидрати* 6,8 г

Салата од шкампи са авокадом и зеленом салатом

Садржај

Предлажем да припремим једноставну и прилично укусну салату са салатом од шкампа, авокада и леденог брега. Салата је лагана и задовољавајућа. Процес кувања је прилично једноставан и неће вам одузети скоро ништа времена. Ова салата је савршена за сваки дан и за свечани оброк.

Састојци

Процес кувања

Салату Ицеберг темељито исперите под хладном текућом водом, а затим отресите вишак влаге и осушите. Затим танко нарежите.

Авокадо темељито оперите, осушите, па прережите по дужини, пажљиво уклоните коштицу. Кашиком уклоните пулпу авокада.

Месо авокада исеците на коцкице средње величине. Лимун темељито оперите, осушите, па преполовите. Исциједите лимунов сок из половице лимуна и покапајте по нарезаном авокаду.

Парадајз темељито оперите под текућом водом, а затим осушите папирним убрусом и исеците на коцкице, након што уклоните петељку.

Припремљене састојке ставите у дубоку чинију, посолите и добро промешајте.

Припремите прелив. Исциједите сок друге половине лимуна у малу посуду. Затим додајте маслиново уље, сенф, со и бибер, па добро промешајте виљушком док не постане глатко.