Салата од шкампа и вишње
0
2250
Кухиња
Европски
Садржај калорија
93,1 кцал
Портионс
2 порт.
Време кувања
20 минута.
Протеини *
14.2 г
Масти *
8,9 гр.
Угљени хидрати*
2,8 гр.
Салата од шкампа и вишње укусно је и здраво јело. Ова салата захтева минимално време и састојке. Ово јело ће се несумњиво носити са улогом одличног доручка, поподневне ужине и лагане вечере. Посебности салате припремљене по овом рецепту су пуноћа микроелемената и низак садржај калорија.
Састојци
Процес кувања
Припремимо шкампе. Напуните их врелом водом, па уклоните љуску, па посолите и побиберите по укусу. У загрејаном тигању са маслиновим уљем пошаљите шкампе да се прже. Најбоље је то учинити на лаганој ватри како би имале времена да буду засићене аромом уља. Пржите плодове мора са обе стране до златно ружичасте боје.
Пријатно!