Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од рачића и јабука

Салата од рачића и јабука

0
741
Кухиња Европски
Садржај калорија 50,3 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 4,8 гр.
Масти * 3 гр.
Угљени хидрати* 5,3 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од рачића и јабука
Садржај

Лагана и здрава салата са плодовима мора и зеленом јабуком, грашком и краставцем у дијететском и нежном преливу припрема се брзо и једноставно.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Оперите листове зелене салате и осушите их пешкиром
Корак 2 од 7
Оперите краставац и јабуку и огулите их.
Корак 3 од 7
Нарибајте их крупно, па ће салата бити мекша. Грашак ставите у цедиљку и мало исперите.
Корак 4 од 7
У тањир ставите краставац, јабуку, грашак и ољуштене куване шкампе.
Корак 5 од 7
Комбинујте путер са сенфом, умутите блендером, додајте сок од лимуна, бибер.
Корак 6 од 7
Промешајте и пробајте сос, можда желите нешто, укус можете прилагодити додавањем соли, лимуновог сока или бибера.
Корак 7 од 7
Листове зелене салате ставите на тањир, па их по листићу распоредите по салати. Залијте преливом.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *