Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од шкампа, лигњи, шкољки и ракова

Салата од шкампа, лигњи, шкољки и ракова

0
784
Кухиња Европски
Садржај калорија 80,1 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 11,3 гр.
Масти * 1,5 гр.
Угљени хидрати* 7,1 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од шкампа, лигњи, шкољки и ракова
Садржај

Најбржа салата од морских плодова коју можете замислити. Шкампи, лигње и дагње се скувају за неколико минута. Остаје само да исечете храну и зачините сосом.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Дагње, шкампе и лигње потопите у кључалу воду, кувајте 3-4 минута. Затим огулите морске плодове, оставите козице и дагње нетакнуте.
Корак 2 од 4
Нарежите лигње.
Корак 3 од 4
Исеците ракове штапиће на коцкице.
Корак 4 од 4
У чинији помијешајте шкампе, дагње, лигње и штапиће од ракова, поспите сјецканим зачинским биљем, зачине по укусу, прелијте лимуновим соком и промијешајте. Укусна и здрава салата је спремна.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *