Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од рачића, краставаца и парадајза

Салата од рачића, краставаца и парадајза

0
894
Кухиња Европски
Садржај калорија 41,3 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 6,4 гр.
Масти * 4.3 гр.
Угљени хидрати* 2,6 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од рачића, краставаца и парадајза
Садржај

Ова свежа летња салата од поврћа и шкампа савршена је за лагану вечеру или ужину. Хладно предјело неће наштетити вашој фигури због ниског садржаја калорија и обиља корисних елемената.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Кухајте шкампе у кипућој сланој води. Затим производ охладимо и очистимо.
Корак 2 од 5
Исеците парадајз на мале кришке. Ако је поврће превелико, можете га исецкати.
Корак 3 од 5
Краставац танко исеците.
Корак 4 од 5
Исцедите сок од лимуна у посебан тањир, додајте му со, млевени бибер и маслиново уље. Ми мешамо.
Корак 5 од 5
Састојке ставите на тањир за послуживање и прелијте преливом од маслиновог уља и лимуновог сока. Готово, можете послужити!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *