Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од рачића, кинеског купуса и парадајза

Салата од рачића, кинеског купуса и парадајза

0
631
Кухиња Европски
Садржај калорија 120,6 кцал
Портионс 5 порт.
Време кувања 60 минута
Протеини * 7,5 г
Масти * 17,9 гр.
Угљени хидрати* 3,6 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од рачића, кинеског купуса и парадајза
Садржај

Ова салата се може запазити по ниском садржају калорија и добром укусу. Ово јело можете понети са собом на ужину и послужити као аперитив на гозбама, гости ће дефинитивно бити задовољни.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Исцедите сок једног лимуна. Бели лук ољуштите и прођите кроз пресу. Помешајте лимунов сок са белим луком, овом маринадом прелијте шкампе, оставите их у фрижидеру 20-30 минута.
Корак 2 од 4
Затим шкампе пржите у тави без лепљења без уља до златно смеђе боје, посолите и зачините по укусу током кувања.
Корак 3 од 4
Оперите поврће. Насјецкајте кинески купус насумичним редослиједом. Прережите чери парадајз на пола, можете користити обичан парадајз. Пребаците поврће у чинију, додајте им пињоле.
Корак 4 од 4
Додајте шкампе у чинију, салату зачините маслиновим уљем, промешајте, посолите ако је потребно и додајте зачине по укусу.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *