Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата од рачића са парадајзом и салатом од ицеберг -а

Салата од рачића са парадајзом и салатом од ицеберг -а

0
1079
Кухиња Европски
Садржај калорија 45,1 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 6,6 гр.
Масти * 4.3 гр.
Угљени хидрати* 2,3 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од рачића са парадајзом и салатом од ицеберг -а
Садржај

Лагана морска салата идеална је за здраву ужину. Направите салату од рачића, парадајза и леденог брега. Јело се служи хладно. Садржи много протеина, који ће вам дуго времена пружати енергију.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Шкампе скувајте док не омекшају и огулите их. Током процеса кувања, морске плодове треба усолити.
Корак 2 од 4
Парадајз оперемо и исечемо на танке кришке или коцкице средње величине.
Корак 3 од 4
Ручимо лишће леденог брега рукама. Ставите комаде на дно чиније за салату.
Корак 4 од 4
Растресите рачиће и парадајз насумично по салати, посолите и побиберите предјело, прелијте уљем и лимуновим соком. Охладимо и служимо. Реади!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *