кућа
➠ Салате од пилетине
➠ Салате од пилетине и печурки
➠ Салата од пилетине, ананаса, сира и лука

Салата од пилетине, ананаса, сира и лука

545

Кухиња Ворлд

Садржај калорија 111,6 кцал

Портионс 8 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 7,8 г

Масти * 9,5 г

Угљени хидрати* 6,8 г

Салата од пилетине, ананаса, сира и лука

Садржај

Познаваоцима слободног времена топло препоручујем да припреме салату са пилетином, ананасом, сиром и луком. Показало се да је салата светла по укусу и сочна. Користите рецепт и ваша породица и пријатељи ће бити пријатно импресионирани.

Састојци

Процес кувања

Пилећи филе оперите, ставите у лонац и прелијте водом, посолите. Ставите на ватру и пустите да прокључа, а насталу пену уклоните шупљом кашиком. Смањите ватру и крчкајте поклопљено 20 минута. Кувани филе охладите и исеците на коцкице средње величине.

Лук огулите, оперите и ситно исецкајте. Шампињоне огулите и нарежите на велике кришке.

Загрејте тигањ и премажите га маслиновим уљем. Ставите сецкани лук и печурке. Кувајте неколико минута. Зачините сољу и бибером. Кувајте док пуштени сок потпуно не испари.

Отворите конзерву ананаса из конзерве, исцедите течност.

Пржене печурке са луком ставите на дно припремљене чиније за салату.

У следећи слој ставите исецкани пилећи филе. Зачините сољу и премажите мајонезом.

Нарибати тврди сир на крупније ренде. Равномјерно премажите сљедећим слојем, премажите мајонезом. На врху украсите ананасом из конзерве. Да бих уравнотежио укусе, додао сам мало бруснице. Припремљену салату послужите са пилетином, ананасом, сиром и луком.

Пријатно!