Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од пилетине и јаја

Салата од пилетине и јаја

0
485
Кухиња Европски
Садржај калорија 126,9 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 12,5 г
Масти * 7,5 г
Угљени хидрати* 2,4 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од пилетине и јаја
Садржај

Ова лагана и укусна салата од пилетине и јаја садржи много протеина, што је чини заситном и здравом у исто време. Природни прелив од јогурта одлично се слаже са осталим састојцима, што значи да чини јело још здравијим.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Очистимо пилећа прса од филма и других непотребних делова. Кувати док не омекша. Можете додати соли и бибера у врелу воду са пилетином. Након кувања месо охладите и исеците на танке кришке.
Корак 2 од 5
Листове зелене салате оперите и осушите папирним убрусом. Није потребно резати их, можете их растргати рукама на комаде средње величине. Ставили смо лишће на дно посуде за салату.
Корак 3 од 5
Парадајз исеците на кришке. Није потребно учинити их танким и малим. Што су већи комади, боље ће изгледати у салати.
Корак 4 од 5
Скувајте јаја док не омекшају. Након хлађења исеците их на танке кришке.
Корак 5 од 5
Лагано положите пилетину, јаја и парадајз на листове зелене салате. Све то прелијемо јогуртом. Посолите и побиберите ако је потребно. Поврх салате натргајте тврди сир на крупније ренде. Реади! Може се послужити за столом.

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *