Пилећа салата са корејском шаргарепом и краставцем

1626

Кухиња Европски

Садржај калорија 201,9 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 60 минута

Протеини * 35,6 гр.

Масти * 12,7 г

Угљени хидрати* 5,4 гр.

Садржај

Лепо је видети светлу храну на столу. Стога, при избору састојака за салату, увек дајемо предност светлом сочном поврћу.

Мајонез 50 - 60 мл. Пилећи филе 200 гр. Корејска шаргарепа 100 г Краставци 1 КОМ. пармезан 50 гр. Зелени укус Со укус Млевени црни бибер укус

Пилећи филе скувати у благо посољеној води са црним бибером. Месо охладите у чорби и исеците на коцкице.

Било која корејска шаргарепа коју можете пронаћи у локалној продавници послужиће за салату. Ако су траке шаргарепе дугачке, исеците их ножем.

Нарибајте тврди сир на крупније ренде, зеље ситно исецкајте ножем и додајте га у чинију у салату.

Краставац исперите и исеците на танке траке.

Промешајте све састојке и зачините салату мајонезом. Захваљујући шаргарепи у корејском стилу, салата ће постати зачињена и сочна.

Пријатно!