Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од пилетине, краставца, шаргарепе и парадајза

Салата од пилетине, краставца, шаргарепе и парадајза

0
497
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 50,3 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 18,9 г
Масти * 3 гр.
Угљени хидрати* 4,5 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од пилетине, краставца, шаргарепе и парадајза
Садржај

Данас желим да предложим да скувам сочну, ароматичну и светлу салату са пилетином, краставцем, шаргарепом и парадајзом. Укусна салата пружиће вам незабораван ужитак и развеселити вас својим бојама. Одлична опција за касну вечеру или уравнотежену, укусну ужину.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Пилећи филе претходно скувати у сланој води. Охладити, а затим влакно или исећи на комаде средње величине. Ставите у припремљену чинију за салату или тањир за сервирање.
Корак 2 од 5
Парадајз добро оперите, осушите, уклоните петељку и језгро. Паприку нарежите на мале кришке и ставите у салату. Краставце добро оперите, осушите и исеците на мале кришке, додајте у салату.
Корак 3 од 5
Паприку оперите, осушите, ољуштите од семенки и језгра, исеците на мале комадиће и додајте у салату. Додајте потребну количину корејске шаргарепе у салату.
Корак 4 од 5
Црвени лук огулите, оперите и исеците на траке. Пошаљи га у салату. По укусу поспите сусамом и ланеним семенкама.
Корак 5 од 5
Зачините салату сољу и маслиновим уљем. Кувану салату послужите са пилетином, краставцем, шаргарепом и парадајзом. Промешајте и поделите на делове.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *