Категорије
Празнине за зиму

Салата са пилетином, краставцима, парадајзом и крутонима

0
657
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 60,5 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 60 минута
Протеини * 5,7 г
Масти * 3.3 гр.
Угљени хидрати* 9.3 гр.
Салата са пилетином, краставцима, парадајзом и крутонима

Оригинална салата од пилетине, поврћа и крутона изгледа укусно и хранљиво. Једноставно јело може се послужити као лагана вечера или као предјело за трпезом.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Пилећи филе натрљајте сољу и црним бибером. Сипајте соја сос и оставите да се маринира у фрижидеру 30 минута.
Корак 2 од 7
Маринирано месо пржите на биљном уљу док не порумени. Затим оставите да се охлади и исеците на мале комаде.
Корак 3 од 7
Бели хлеб исеците на мале коцкице и испржите их на уљу. Требали бисте добити хрскаве крутоне.
Корак 4 од 7
Поделите чери парадајз на пола. Ставили смо их у дубоку чинију за салату. Овде такође шаљемо сецкани зелени лук.
Корак 5 од 7
Краставац поделите на мале комаде. Бацамо састојак у салату.
Корак 6 од 7
Листе салате оперемо, цепамо рукама и такође стављамо у заједнички тањир. Додајте сецкано пилеће месо.
Корак 7 од 7
Зачините салату уљем, посолите по укусу и лагано је промешајте. Послужите за сто, поспите крутоном по предјелу. Реади!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *