Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Терииаки пилећа салата

Терииаки пилећа салата

0
723
Кухиња Европски
Садржај калорија 76,8 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 45 минута
Протеини * 7,5 г
Масти * 4,1 гр.
Угљени хидрати* 5,7 г
* по 100 гр. производ
Терииаки пилећа салата
Садржај

Без сумње, такво јело као салата од пилетине Терииаки биће одлична опција ако желите да обрадујете себе и своје вољене правим кулинарским ремек -делом. Мало је вероватно да је такво јело погодно за свакодневни мени. Али ако имате посебан разлог, можете одвојити време. Вреди.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Узимамо пилећи филе, испирамо и исечемо на траке средње дебљине. Цветови карфиола морају се одвојити једно од другог и послати да се кувају 7 минута.
Корак 2 од 8
Порилук треба исећи на траке, баш као и шаргарепу.
Корак 3 од 8
У претходно загрејаној тави пропржити пилетину и лук са шаргарепом.
Корак 4 од 8
Паприку оперемо и огулимо, исечемо на троуглове. Кенијски пасуљ мора се дијагонално исећи на комаде.
Корак 5 од 8
У другом тигању пропржите паприку и шпароге.
Корак 6 од 8
Пилетину лагано попаприте и додајте јој терииаки сос и исецкани чешањ белог лука.
Корак 7 од 8
Хајде да направимо прелив за салату. Пиринчани сирће треба комбиновати са маслиновим уљем и бибером. Тамо додајте карфиол и динстано поврће.
Корак 8 од 8
Све смо ставили на један део тањира. На другој страни тањира биће пилетина. Јело је скоро спремно. Остаје да га украсимо клицама соје и зачинским биљем.

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *