Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од пилетине, јабуке и ораха

Салата од пилетине, јабуке и ораха

0
778
Кухиња Европски
Садржај калорија 163 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 50 минута
Протеини * 8.1 гр.
Масти * 11,7 г
Угљени хидрати* 7,5 г
* по 100 гр. производ
Салата од пилетине, јабуке и ораха
Садржај

Добра ствар код салата је што од најједноставнијих састојака можете добити веома занимљиве и укусне комбинације. На пример, додавањем слатке и киселе јабуке месној салати учиниће је ароматичнијом и сочнијом, а замена мајонезе природним јогуртом учиниће је мање хранљивом.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Пилећи филе скувати у сланој води са зачинима, оставити да се охлади у чорби и исећи на коцкице. Уклоните љуску са лука, полу-лук исеците на пола прстена, опеците кључалом водом и помешајте са пилетином.
Корак 2 од 4
Оперите јабуку, огулите је, уклоните језгро, ситно је исецкајте, ставите у чинију са салатом.
Корак 3 од 4
Зрна ораха исецкајте ножем, помешајте их са осталим састојцима.
Корак 4 од 4
Зачините салату јогуртом, додајте зачине по укусу и посолите, добро промешајте. Украсите семенкама нара и зачинским биљем.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *