Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате
  3. ➠ Салате од морских плодова
  4. ➠ Салата са шкољкама и поврћем

Салата са шкољкама и поврћем

0
631
Кухиња Европски
Садржај калорија 81,1 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 5,8 гр.
Масти * 2,1 гр.
Угљени хидрати* 15,7 г
* по 100 гр. производ
Салата са шкољкама и поврћем
Садржај

Свеже поврће је савршено уз плодове мора, ако нисте покушали да припремите салату са таквом комбинацијом, време је да то поправите. У ове сврхе погодно је било које поврће и смрзнути плодови мора, користићемо дагње.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Дагње одмрзните, ставите их у кипућу воду и кухајте 2-3 минуте, а затим их одложите у цједило и оставите да се охладе.
Корак 2 од 8
Листове зелене салате темељито исперите под текућом водом, отресете и оставите да течност стакла. Исеците салату рукама и ставите је на равно јело.
Корак 3 од 8
Паприку оперите, ољуштите од семенки и преграда, исеците на траке, ставите на јело уз салату.
Корак 4 од 8
Краставац исперите и исеците на танке кругове, ставите га на паприку.
Корак 5 од 8
Парадајз оперите, исецкајте на танке и ставите у салату.
Корак 6 од 8
На парадајз ставите куване дагње.
Корак 7 од 8
Лук огулите, исеците на пола прстена, одвојите рукама и ставите на врх плодова мора.
Корак 8 од 8
Зачините сољу по укусу, зачините салату и прелијте маслиновим уљем. Сви састојци се могу мешати одмах након сервирања.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *