Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пекиншки купус и салата од краставаца

Пекиншки купус и салата од краставаца

0
914
Кухиња Европски
Садржај калорија 35,6 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 1,3 гр.
Масти * 1,7 гр.
Угљени хидрати* 5,3 гр.
* по 100 гр. производ
Пекиншки купус и салата од краставаца
Садржај

Ево рецепта за свежу салату која подсећа на летњу сезону. Лакоћа и нежност његове су главне предности. Зелење заједно са свежим краставцем и јајима послужиће као одлична комбинација за ужину и пуни оброк. Ова врста дијететског јела може постати не само украс вашег свакодневног живота, већ и лагани додир свечаног стола.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Ставили смо пилећа јаја на ватру. После 10 минута искључите гас, излијте топлу воду, сипајте хладну воду и охладите јаја.
Корак 2 од 6
Кинески купус оперемо, па ситно и танко исецкамо.
Корак 3 од 6
Моји краставци. Затим их исеците на мале кришке и ставите у посебну чинију. Зачините сољу и оставите нарезане краставце на пар минута. Након тога, потребно је исцедити настали сок, а краставце пребацити у кинески купус.
Корак 4 од 6
Кувана јаја ољуштити и ситно исецкати. Прихватљива опција је нарибати јаја на грубо ренде.
Корак 5 од 6
Зелени лук исперите под млазом воде, а затим га исецкајте.
Корак 6 од 6
Помешамо све компоненте салате, зачинимо мајонезом. Последњи корак је мешање састојака и послуживање јела до стола.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *