Категорије
Празнине за зиму

Салата са тиграстим козицама и авокадом

0
532
Кухиња Европски
Садржај калорија 71,6 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 6,1 гр.
Масти * 8.2 гр.
Угљени хидрати* 4,8 гр.
Салата са тиграстим козицама и авокадом

Салата са сочним тигром и шкампима испоставља се да је веома хранљива и богата корисним елементима. Предјело се брзо и једноставно припрема. Идеално за лагану и здраву вечеру.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Скувајте тигрове козице у кључалој води са црним бибером. Време кувања је 3-4 минута. Затим охладимо и очистимо производ.
Корак 2 од 5
Пажљиво уклоните кору са авокада, извадите коштицу и нарежите воће на коцкице средње величине.
Корак 3 од 5
Оперемо салату од леденог брега, оставимо да се осуши и рукама је цепамо на мале комадиће.
Корак 4 од 5
У посебној чинији помешајте маслиново уље и мед док не постане глатко.
Корак 5 од 5
Ставите састојке равномерно на дељене тањире. Посолите ако је потребно. Прелити преливом од меда и уља. Салата је спремна за сервирање.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *