Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од туњевине и парадајза

Салата од туњевине и парадајза

0
509
Кухиња Европски
Садржај калорија 103,3 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 9,1 гр.
Масти * 6,8 г
Угљени хидрати* 2,6 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од туњевине и парадајза
Садржај

Укусно укусна салата може заузети водеће место на вашем столу. Парадајз додаје свежину, а риба је одговорна за ситост. Одлична салата за ужину или лагани доручак, може се припремити у једном тањиру или раширити у порцијама.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Јаја скувати и кувати 10 минута након кључања. Затим га одмах потопите у хладну воду на 5 минута.
Корак 2 од 7
Поделите листове зелене салате, одсеците ивицу, добро исперите и осушите на пешкиру. Руке раздвојите и ставите у чинију за салату.
Корак 3 од 7
Исперите и ошишајте репове ротквице. Исеците га на танке полу -прстенове. Додајте у салату.
Корак 4 од 7
Опрани парадајз исецкајте на мале комаде и пошаљите на тањир.
Корак 5 од 7
Туњевину згњечите виљушком директно у тегли, прво уклоните течност из ње, а кашу ставите у чинију за салату.
Корак 6 од 7
Посебно сједините уље, сирће, со, бибер и исцеђен сок од лимуна, промућкајте течност мало, мешајући, па прелијте салату. Све измешајте тако да се прелив равномерно распореди по свим производима.
Корак 7 од 7
Кувана јаја огулите и исеците на четвртине. Сир самељите на мале коцкице и разбаците по салати са јајима за коначну салату.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *