кућа
➠
➠
➠ Салата од туњевине и сира

Салата од туњевине и сира

555

Кухиња Европски

Садржај калорија 168,2 кцал

Портионс 3 порт.

Време кувања 30 минута.

Протеини * 12,2 г

Масти * 13,6 гр.

Угљени хидрати* 4,2 гр.

Садржај

Салата од туњевине и сира једна је од најукуснијих и најчешћих салата од рибе. Овде се може додати било шта као додатни састојци: кувани кромпир, свеже поврће, пилећа или препеличја јаја итд. Прелив за салату од рибе припрема се на бази мајонеза и павлаке или било ког биљног уља и лимуновог сока.

Састојци

Конзервирана туњевина 1 конзерва Егг 3 - 4 ком. црвени лук 1 КОМ. Салата од листова 5-6 листова Краставци 1-2 ком. пармезан 150 г Мајонез укус Млевени црни бибер укус Со укус

Процес кувања

Јаја скувајте тврдо кувана, охладите и огулите.

Црвени лук огулите и нарежите на мале коцкице или пола прстена, али врло танак.

Отворите конзерву туњевине.

Оперите лишће зелене салате, осушите, ставите на посуду. Друга опција за послуживање салате је послуживање пет или шест порција на сваком хотелском тањиру. Затим ставите један лист зелене салате на тањир за сваку порцију.