Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од туне Ницоисе

Салата од туне Ницоисе

0
439
Кухиња Европски
Садржај калорија 83,4 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 80 минута
Протеини * 7,5 г
Масти * 3.4 гр.
Угљени хидрати* 10,7 г
* по 100 гр. производ
Салата од туне Ницоисе
Садржај

Салата од туне Ницоисе свежа је салата која савршено комбинује читаву дугу укуса свежег поврћа и рибе. Живахна шема боја ове заиста летње, медитеранске салате неће вас оставити равнодушним и неће изазвати ваш апетит.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Пасуљ опрати, сипати у шерпу, додати воде и кувати док не омекша. Готов пасуљ са белим луком пржите у тигању на биљном уљу 2-3 минута, зачините сољу и бибером. Ово ће пасуљу дати пријатан укус и арому. Ако одлучите да кувани пасуљ замените пасуљем из конзерве, ову тачку можете да прескочите, јер пасуљ из конзерве већ садржи зачине.
Корак 2 од 8
Парадајз оперемо, преполовимо и исечемо на кришке.
Корак 3 од 8
Паприку оперемо, огулимо и исечемо на танке кришке.
Корак 4 од 8
Краставац оперемо, огулимо и исецкамо на танке траке.
Корак 5 од 8
Листове салате оперемо под текућом водом, оставимо да се мало осуше и рукама их исечемо на мале комадиће. Ставите зелену салату, краставац, бибер и парадајз у чинију за салату.
Корак 6 од 8
Лук огулите, исеците на танке полу -прстенове, додајте поврћу.
Корак 7 од 8
Першун оперемо, оставимо да се осуши и ситно исецкамо. Ставите у дубоку чинију, додајте со, бибер, сок од пола лимуна и маслиново уље. Све добро измешајте и оставите да се скува.
Корак 8 од 8
Ставите поврће у тањир за сервирање, на њега ставите пасуљ са белим луком и инћунима. На врх ставите главни састојак салате Ницоисе - комадиће туњевине и све прелијте преливом. Салату је најбоље зачинити пре служења, поврће ће задржати свежину и задржати сок. Салата је спремна за послуживање, угодан тек!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *