Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата са туњевином, краставцем и парадајзом

Салата са туњевином, краставцем и парадајзом

0
3367
Кухиња Европски
Садржај калорија 108,5 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 7,4 гр.
Масти * 5,2 гр.
Угљени хидрати* 17,2 г
* по 100 гр. производ
Салата са туњевином, краставцем и парадајзом
Садржај

Данас можете пронаћи огроман број рецепата за салате од поврћа. Многи људи прате своју исхрану и воде здрав начин живота. Ево рецепта за занимљиву салату од поврћа од туњевине која ће користити вашем здрављу. Припрема је врло једноставна. Прелепа нискокалорична салата засигурно ће се свидети свима.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 10
Припремите потребне састојке за прелив.
Корак 2 од 10
У малој посуди помешајте лимунов сок са маслиновим уљем, добро промешајте.
Корак 3 од 10
Додајте сенф, промешајте. У добијени сос додајте шећер, со и бибер. Све добро промешајте и оставите да се скува.
Корак 4 од 10
Краставац и парадајз добро оперите.
Корак 5 од 10
Краставац нарежите на четвртине и исеците на танке кришке.
Корак 6 од 10
Цхерри парадајз преполовите.
Корак 7 од 10
Салату и зелени лук добро оперите, оставите да се осуше. Листе зелене салате поцепајте рукама.
Корак 8 од 10
Лук ситно исецкати.
Корак 9 од 10
Јаја скувати, охладити и огулити, исећи на четвртине.
Корак 10 од 10
Ставите листове зелене салате на прелепо јело, прелијте преливом, ставите поврће. Поспите зеленим луком. Отворите конзерву туњевине и ставите на врх. Прелијте преливом и поспите сусамом. Распоредите кришке куваних јаја.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *