Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Салата од туњевине у уљу

Салата од туњевине у уљу

0
498
Кухиња Европски
Садржај калорија 67,5 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 5,3 гр.
Масти * 2,9 гр.
Угљени хидрати* 7,4 гр.
* по 100 гр. производ
Салата од туњевине у уљу
Садржај

Месо туњевине идеално је за припрему разних салата. Салата са туњевином у уљу биће одличан додатак главном јелу или се може користити као независно, лагано, умерено високо калорично јело.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
За прелив копар ситно исецкајте. У посебној посуди помешајте копар, лимунов сок, сенф, маслиново уље, корицу лимуна, со и бибер, добро промешајте.
Корак 2 од 4
Туну пребаците на сито, пустите да се сок исцеди.
Корак 3 од 4
Исецкати парадајз, краставац, лук. Листе зелене салате исеците на комаде.
Корак 4 од 4
Бели пасуљ из конзерве исперите. Помешајте сво поврће у чинији за салату, одозго ставите туну исечену на комаде, све прелијте преливом. Готову салату поспите сусамом. Укусна, нискокалорична салата од туњевине у уљу, спремна за сервирање!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *