Категорије
Празнине за зиму

Салата од шунке и купуса

0
772
Кухиња Европски
Садржај калорија 147,6 кцал
Портионс 8 порт.
Време кувања 100 минута
Протеини * 8.1 гр.
Масти * 11 гр.
Угљени хидрати* 4.4 гр.
Салата од шунке и купуса

Купус се одлично слаже са разним намирницама. Ова опција са шунком и грашком - једноставни и приступачни производи - биће добар додатак обилном оброку. За салату можете користити млади бели купус или пекиншки купус. Главна ствар је да су јој листови свежи и хрскави.

 

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Уклоните оштећене и увенуле листове са купуса. Исецкајте назначену количину свеже хране и ставите у тањир. Ако кувате са белим купусом, посолите га и трљајте рукама за мекоћу и нежност.
Корак 2 од 7
Грашак ставите у цедиљку, око пола тегле, мало исперите и, мешајући, пустите да течност исцури. Пребаците га у купус.
Корак 3 од 7
Јаја кувајте тврдо кувана 10 минута, ставите у ледену воду 2 минута и скините љуску. Исеците на средње коцкице и додајте у чинију за салату.
Корак 4 од 7
Извадите фабрички филм са шунке и исеците на коцкице, ставите у заједнички тањир.
Корак 5 од 7
Перје зеленог лука оперите и ситно исецкајте, додајте у чинију за салату. Лук можете заменити сортама салате тако што ћете га исећи на мале коцкице и маринирати у кључалој води 5 минута.
Корак 6 од 7
У салату ставите мајонез и добро промешајте, по жељи посолите и побиберите.
Корак 7 од 7
Салата се може послужити у заједничком јелу или ставити у засебне чиније за салату.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *