Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Дијетална салата са језиком

Дијетална салата са језиком

0
984
Кухиња Европски
Садржај калорија 75,4 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 100 минута
Протеини * 5,9 гр.
Масти * 5,2 гр.
Угљени хидрати* 3,9 гр.
* по 100 гр. производ
Дијетална салата са језиком
Садржај

Минимум масти и калорија, максимум протеина - све што вам треба од квалитетне дијететске хране. Језик је несумњиво погодан за ове сврхе, салате са њим су укусне и хранљиве.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Оперите језик, огулите и скувајте. Готов језик исеците на траке.
Корак 2 од 5
Јаја скувајте тврдо, уклоните љуску и ситно исецкајте.
Корак 3 од 5
Свеже краставце оперите и исеците на траке. Исцедите вишак течности из укисељених краставаца, исеците и додајте осталим састојцима.
Корак 4 од 5
Огулите главицу лука и исеците на пола прстена, сипајте сирће 2-3 минута. Затим га исцедите и додајте у салату.
Корак 5 од 5
Посолите и зачините по укусу, зачините салату јогуртом, промешајте и украсите зачинским биљем.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *