Категорије
Празнине за зиму

Салата од купуса, шаргарепе и лука за зиму

Салата За зиму
Салата са зељем, краставцима, парадајзом, паприком, шаргарепом и луком за зиму

Салата за зиму од краставаца и парадајза одлична је припрема, која није нимало тешка за направити. Поред главних компоненти, цурл се често додаје купус, паприка и тиквице. Има нестваран укус и арому, у тегли је увек пуно сока, што може бити добар умак за пире кромпир или кашу.

Овај рецепт нуди добар начин да ово поврће остане готово свеже за зимски сто. Салата се припрема кратком топлотном обрадом, која чува укус и корисна својства краставаца, парадајза, купуса, шаргарепе и лука. Салата је укусна. Пробајте!

Састојци: бели купус, краставци, свежи парадајз, паприка, шаргарепа, лук, копар, со, гранулирани шећер, 9% стони сирће, маслиново уље, паприка

10 најпопуларнијих састојака за зимске салате

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Бели купус 25 1.3 0.1 3.3
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Гранулисани шећер 399 0 0 100
Биљно уље 899 0 99.9 0
Бабура Паприка 27 1.3 0.1 5.3
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
ловоров лист 313 7.6 8.4 48.7
Црног бибера 251 10.4 3.3 38.7
Зелени парадајз 23 1.2 0.2 4