
Салата од пилећег ананаса и сира
Предивна и укусна салата! Идеално јело за свечани сто. За припрему можете користити и свеж ананас, ако вам је надохват руке. И храбро замените орах пињолима. Окус се неће променити од овога.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Орах | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Мајонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Конзервирани ананас | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Пилећи филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
пармезан | 392 | 33 | 28 | 0 |
Сир | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |
Сухе шљиве | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Пилеће груди | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Свежи шампињони | 17 | 3.6 | 0.4 | 1.9 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |