Категорије
Празнине за зиму

Салата од пилетине, ананаса, сира и јаја

Невероватна комбинација слатког и киселог ананаса са нежном, ароматичном пилетином, сиром и јајетом - савршена основа за салату. Додавањем различитих састојака може се изменити тако да сваки пут добијете јело са новим укусом. Познати рецепт може се варирати коришћењем куваног или димљеног меса, разног поврћа, додавањем морских плодова или променом састава соса.

10 најпопуларнијих састојака у пилећој салати

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Мајонез 245 0.5 25 4
Конзервирани ананас 62 0.4 0.1 17
пармезан 392 33 28 0
Пилећи филе 110 21 2.5 0
Орах 656 16.2 60.8 11.1
Сир 364 23.2 29.5 0
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Зелени 32.6 1.9 1 3.9
Бели лук 14.9 0.7 0 3