Категорије
Празнине за зиму
  1. Салате
  2. ➠ Салата од шкампа и грејпа

Салата од шкампа и грејпа

Салата
Салата од шкампа, грејпа и руколе

Укусна и лагана салата од рачића и грејпа. Цитрусне ноте савршено надопуњују плодове мора. Осим тога, грицкалица је богата корисним елементима и неће нанети штету фигури.

Састојци: свежи шкампи, рукола, грејп, лимун, бели лук, ораси, со, млевени црни бибер, маслиново уље
Садржај калорија: Садржај калорија: 40,2 кцал
Време кувања: Време кувања: 5 минута.
Ратинг
Салата
Салата од шкампа, авокада и грејпа

Желим да поделим невероватно укусан омиљени рецепт за салату са шкампима, авокадом и грејпом. Салата се испоставља сочном и ароматичном, са уравнотеженим пикантним укусом. Ова салата је одлична опција за свечани сто. Сви гости ће бити одушевљени занимљивом комбинацијом укуса.

Састојци: рукола, грејп, мајонез, свежи шкампи, кечап, млевени црни бибер, со, путер, авокадо, млевена паприка
Садржај калорија: Садржај калорија: 103,9 Кцал
Време кувања: Време кувања: 15 минута.
Ратинг

10 најпопуларнијих састојака у салатама

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Свежи шкампи 71 13.6 1 0.9
Аругула 25 2.6 0.7 2.1
Грејпфрут 35 0.7 0.2 6.5
Лимун 34 0.9 0.1 3
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Орах 656 16.2 60.8 11.1
Маслиново уље 898 0 99.8 0
Мајонез 245 0.5 25 4
Кечап 101 1 0.1 27.1
Путер 661 0.8 72.5 1.3

Салате

Прикажи више