
Салата од рачића и манга
Препоручујем припрему укусне и необичне салате са шкампима и мангом. Кување лагане и здраве салате неће трајати скоро ништа. Одлична опција за свечани сто.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Свежи шкампи | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Манго | 60 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Маслиново уље | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Аругула | 25 | 2.6 | 0.7 | 2.1 |
Авокадо | 160 | 2 | 14.66 | 1.83 |
црвени лук | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Егзотични сос | 141 | 0.2 | 0.1 | 34.3 |
Лимета | 30 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
Лимун | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Француски сенф | 128 | 4.9 | 4.7 | 15.7 |