Категорије
Празнине за зиму
  1. Салате
  2. ➠ Салата од шкампа и спанаћа

Салата од шкампа и спанаћа

Салата
Салата од рачића и поврћа

Свечана и укусна салата са шкампима и поврћем биће врхунац стола. Салата, чија припрема не траје дуго, испада да је врло укусна и необична. Вероватно га због тога домаћице толико воле. Пробајте, и вама ће се допасти!

Састојци: куване шкампе, паприка, тиквице, сир, маслине, смрзнути спанаћ, сок од лимуна, маслиново уље
Садржај калорија: Садржај калорија: 94,6 кцал
Време кувања: Време кувања: 10 мин.
Ратинг
Салата
Салата од шкампа са авокадом и спанаћем

За љубитеље једноставних и брзих салата, топло препоручујем припрему укусне салате са шкампима, авокадом и шпинатом. Процес кувања је врло једноставан, потребна вам је само жеља и добро расположење. Таква салата ће изгледати сјајно у свакој свечаној прилици.

Састојци: спанаћ, лимунов сок, чери парадајз, свежи шкампи, млевени црни бибер, со, маслиново уље, авокадо
Садржај калорија: Садржај калорија: 69,7 кцал
Време кувања: Време кувања: 15 минута.
Ратинг

10 најпопуларнијих састојака у салатама

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Сок од лимуна 33 0.6 0.2 3.9
Маслиново уље 898 0 99.8 0
Куване шкампи 95 18.9 2.2 0
Бабура Паприка 27 1.3 0.1 5.3
Тиквице 24 0.6 0.3 4.6
Сир 364 23.2 29.5 0
Маслине 133 0.5 14 0
Смрзнути спанаћ 24 2.6 0.8 7.2
Спанаћ 23 2.9 0.3 2
чери парадајиз 15 0 0 3.5

Салате

Прикажи више