Категорије
Празнине за зиму

Салата од рачића и сира


Салата од рачића, парадајза и сира


Салата од рачића, јаја и сира


Салата од рачића, сира, парадајза и јаја


Салата са шкампима, парадајзом, пармезаном и руколом


Салата од рачића, авокада и сира


Салата од шкампа, сира, јаја и краставца

10 најпопуларнијих састојака у салатама

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Свежи шкампи 71 13.6 1 0.9
пармезан 392 33 28 0
Мајонез 245 0.5 25 4
Конзервирани ананас 62 0.4 0.1 17
црвени лук 42 1.4 0 9.1
Гранулисани шећер 399 0 0 100
Маслине 296 1.6 23.9 19
Црвени кавијар 236 28.3 13.2 1
Мрква 35 1.3 0.1 6.9