Категорије
Празнине за зиму

Салата од шкампа, лигњи, јаја и краставца

10 најпопуларнијих састојака у салатама

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Мајонез 245 0.5 25 4
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Свежи шкампи 71 13.6 1 0.9
Лигње 100 18 2.2 2
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Купус 16 1.2 0.2 2
Гранулисани шећер 399 0 0 100
Црвени кавијар 236 28.3 13.2 1
пармезан 392 33 28 0
Маслине 296 1.6 23.9 19