Категорије
Празнине за зиму

Печурке на роштиљу у соја сосу

0
5648
Кухиња Кавкаски
Садржај калорија 48,1 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 70 минута
Протеини * 4,5 гр.
Масти * 7,7 г
Угљени хидрати* 3.3 гр.
Печурке на роштиљу у соја сосу

Шампињони маринирани у соја сосу, скувани на роштиљу, могу се послужити као предјело на свечаном столу или да им разноврстите ваш дијететски мени. Печурке се припремају врло брзо и једноставно.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Комбинујте све састојке за маринаду: соја сос, сунцокретово уље и лимунов сок.
Корак 2 од 5
Додати паприку и млевени бибер по укусу, ситно сецкани першун и млевени бели лук, добро промешати маринаду.
Корак 3 од 5
Шампињоне оперите, осушите, ставите у тесну кесу без рупа.
Корак 4 од 5
Сипајте маринаду у кесу за печурке, завежите је и протресите садржај тако да маринада у потпуности покрије печурке. Оставите да делује 20-30 минута.
Корак 5 од 5
Распоредите печурке на решетку, пеците на угљену до златно смеђе боје. Готове печурке ставите на јело, за декорацију их можете посути сусамом.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *