Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Смоотхие од боровнице и малине

Смоотхие од боровнице и малине

0
256
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 139 кцал
Портионс 1 порт.
Време кувања 10 мин.
Протеини * 1,6 гр.
Масти * 1,7 гр.
Угљени хидрати* 30 гр.
* по 100 гр. производ
Смоотхие од боровнице и малине
Садржај

Смоотхие, као глатко и густо пиће на бази дробљеног воћа, разликује се од милксхаке -а, који се прави са млеком уз додатак бобица и воћа. Иако су по саставу готово исти, у смоотхие се додаје више воћа, па се ово пиће поистовећује са лаганим оброком. У овом рецепту позвани сте да га кувате са боровницама и малинама, уз додатак ферментисаног печеног млека и лепо послужите као трослојни коктел.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Први корак је припремити, у одговарајућој количини, све наведене састојке за прављење смоотхија, на основу потребног броја оброка. Исперите бобице и уклоните вишак влаге убрусом. У посуду блендера сипајте пола чаше хладног ферментисаног млека, додајте мало шећера и пребаците припремљене малине.
Корак 2 од 6
Малине и ферментисано печено млеко млевите 1 минут при пуној брзини и сипајте у фину чашу за послуживање.
Корак 3 од 6
Затим у посуду блендера сипајте остатак ферментисаног печеног млека, додајте шећер и пребаците припремљене боровнице. Самељите их на исти начин као и малине.
Корак 4 од 6
Равномерно положите кашику ферментисаног печеног млека на слој малине.
Корак 5 од 6
На врх ферментисаног печеног млека, пажљиво да се слојеви не мешају, сипајте масу боровнице.
Корак 6 од 6
Смоотхие од боровнице и малине је спреман. Украсите га лепо по свом укусу и може се послужити за столом.
Срећна и укусна јела!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *