Категорије
Празнине за зиму

Сок од бундеве и јабуке у соковнику

0
775
Кухиња Источноевропска
Садржај калорија 34,5 кцал
Портионс 0,25 л.
Време кувања 15 минута.
Протеини * 0,7 г
Масти * 0,3 г
Угљени хидрати* 7,1 гр.
Сок од бундеве и јабуке у соковнику

Свеже исцеђен сок је одличан почетак дана! Укусан, ароматичан, светао и тако здрав, савршено ће утажити жеђ, дати вам снагу и дати вам енергију за цео дан. Сок од бундеве и јабуке садржи огромну количину витамина и минерала који стану у једну чашу! Деликатне конзистенције, без доданог шећера, са мало пулпе, биће одлично пиће за почетак дана!

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
За свеже исцеђен сок најбоље је користити сочну слатку тиквицу. Оперемо га под текућом водом, одрежемо потребну количину, очистимо га од коре и семена. Бундеву исеците на мале комаде тако да стане у отвор соковника.
Корак 2 од 4
Јабуку оперемо у текућој води, осушимо пешкиром и прережемо на пола. Уклоните стабљику и језгро, исеците јабуку на 4 дела.
Корак 3 од 4
Пролазимо бундеву и јабуку кроз соковник. По жељи, готов сок се може филтрирати кроз сито.
Корак 4 од 4
Сипајте свеже исцеђен сок у чашу и уживајте у укусном и здравом напитку. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *