Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ћурећи одрезак у рукаву

Ћурећи одрезак у рукаву

0
845
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 93,5 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 80 минута
Протеини * 13,6 гр.
Масти * 9,2 г
Угљени хидрати* 4,1 гр.
* по 100 гр. производ
Ћурећи одрезак у рукаву
Садржај

Прављење одреска од ћуретине је једноставно помоћу рукава за печење. Печено ћуреће месо погодно је за здраву исхрану, хипоалергено је и садржи лако сварљиве протеине.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Комбинујте соја сос и маслиново уље.
Корак 2 од 5
Месо оперите, обришите папирним убрусом и прелијте маринадом. Оставите месо у фрижидеру пола сата.
Корак 3 од 5
Затим ставите месо у рукав за печење. Причврстите ивице рукава са обе стране.
Корак 4 од 5
Одреске пеците у рерни на 180 степени 25-30 минута.
Корак 5 од 5
Послужите готове одреске са житарицама и свежим поврћем.
Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *