кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Рендане тиквице у рерни

Рендане тиквице у рерни

8646

Кухиња Руски

Садржај калорија 148,8 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 13,9 гр.

Масти * 11,2 гр.

Угљени хидрати* 2,4 гр.

Садржај

Тиквице печене у пећници увек су сочне и нежне. Додавањем нарибаних тиквица разних компоненти - сира, јаја, зачина - можете постићи склад укуса готовог јела. Ако вам је потребан рецепт за лагано и немасно јело од тиквица, онда је ова опција за овај случај.

Састојци

Тиквице 2 ком. Егг 2 ком. пармезан 200 гр. Со укус Зачини (опционално) укус Биљно уље за подмазивање

Процес кувања

Почињемо да загревамо пећницу на температуру од 180 степени. Оперимо тиквице, одрежемо им репове са обе стране и затим самељемо на грубом ренде.

Након тога на крупније ренде натрљајте тврди сир и додајте га тиквицама.

Пилећа јаја убацујемо у радну посуду до осталих састојака. Зачините сољу и зачинима по укусу. Мешајте док се састојци не распореде равномерно. Након мешања компоненти, тиквице ће покренути сок, само га исцедите.