кућа
➠ Тепсија
➠ Тепсија од скуте
➠ Тепсија од скуте без брашна

Тепсија од скуте без брашна

1220

Кухиња Руски

Садржај калорија 224,4 кцал

Портионс 5 порт.

Време кувања 70 минута

Протеини * 4,7 гр.

Масти * 2.2 гр.

Угљени хидрати* 48.3 г

Садржај

Тепсија од скуте без брашна једноставно је неопходан доручак или вечера за све који се придржавају правилне дијете. Веома је укусан, једноставан и једноставан за припрему, и не садржи много калорија, као што је случај са печеним производима са брашном. Тепсија ће бити укуснија, мекши и мекши имате сир, али ако је превише масно, јело ће бити више калорично.

Састојци

Егг 2 ком. Кравље млеко 5 тбсп Гриз 5 тбсп Грожђица 100 г Швапски сир 1 кг Кандирано воће 100 г Гранулисани шећер 2-3 кашике Ваниллин укус Со 1 прстохват

Процес кувања

Гриз прелијте топлим млеком и оставите да ова смеса одстоји најмање четврт сата како би гриз набубрио. Кандирано воће и грожђице оперите, прелијте врелом водом исто време да и они набубре. Ако бројите калорије, грожђице и кандирано воће не морате додавати овој тепсији.

У чинији добро промешајте скут са јајима, у то додајте ванилин (или ванилин шећер) и обичан шећер.

У мешавину скуте додајте гриз, натечен у млеку, као и кандирано воће и грожђице, из којих морате да исцедите воду и осушите их на папирном убрусу.

Смесу ставите у силиконски калуп (или у обичан калуп подмазан путером и посут презлом) и ставите калуп у рерну загрејану на 180-190 степени. Време печења је 50-60 минута. У рерни ће се тепсија добро подићи, али ће се након искључивања ватре слегнути, што вас не би требало плашити.