кућа
➠ Тепсија
➠ Тепсија од скуте
➠ Тепсија од скуте без брашна и шећера

Тепсија од скуте без брашна и шећера

3094

Кухиња Руски

Садржај калорија 94,1 кцал

Портионс 5 порт.

Време кувања 60 минута

Протеини * 7.3 гр.

Масти * 4,6 гр.

Угљени хидрати* 5,7 г

Садржај

Тепсија са скутом је веома здрав доручак који ће бити још бољи ако се припреми без брашна и шећера. Ова тепсија је мање калорична од обичне и природнија. И кувано у воденом купатилу, испоставља се прозрачно и нежно. Љубитељима здраве хране ово јело ће се сигурно свидети!

Састојци

Швапски сир 400 гр. Кравље млеко 50 мл. Егг 3 ком. Гриз 4 кашике

Процес кувања

Пре почетка кувања укључите рерну да се загреје на 180 степени.

Јаја поделити на беланца и жуманце.

Помијешајте жуманце са свјежим сиром, гризом и млијеком.

Умутите беланца, па их додајте у масу.

Узимамо посуду за печење и подмазујемо њену површину уљем. Тесто за тепсију распоредите у равномерном слоју.

Овај облик стављамо у дубљи облик и напунимо га водом до половине. Ставили смо у пећницу 45-50 минута.

Пријатно!

Слични рецепти

Тепсија од скуте по рецепту од гриза

Тепсија са скутом за једногодишње дете

Тепсија од скуте са сувим кајсијама

Лења тепсија од тестенина од кобасица

Класична тепсија од скуте без гриза

Тепсија од пире кромпира са млевеним месом

Тепсија од кромпира са чорбом

Тепсија од скуте са брашном и прашком за пециво

Тепсија од рерне од кромпира, пилетине и парадајза

Тепсија од скуте са гризом и јабукама

Тепсија од скуте и шаргарепе у спором шпорету

Тепсија од кромпира у спором шпорету са пилетином

Тепсија са сиром са млеком

Тепсија са скутом од рерне

Тепсија од ПП скуте

Тепсија од скуте без брашна

Тепсија од скуте без павлаке

Тепсија од скуте

Коментари (1) 1

додати

Анастасиа 19-04-2021 05:19

Због млека и умућених протеина, сир постаје јако течан, и није печен до тепсије ... не пече се прецизније ... Мислим да је аутор варао и додао или брашно или кукурузни скроб, али Мислим да је брашно, без њега, врло течно !!!!!! Не препоручујем кување по овом рецепту !!!!

да одговори

Администрација сајта

Анастасија, погледали смо рецепт, заиста је дошло до грешке, исправили смо је, можете користити или гриз или кукурузни скроб. Ако користите скроб, додајте му 2 кашике.