кућа
➠ Јела од рибе
➠ Ружичасти лосос у пећници
➠ Печени ружичасти лосос ПП

Печени ружичасти лосос ПП

1132

Кухиња Европски

Садржај калорија 102,8 кцал

Портионс 3 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 18,5 г

Масти * 11,9 гр.

Угљени хидрати* гр.

Садржај

Риба је неопходан производ за оне који желе да се правилно хране. Није хировито и лако се припрема. На пример, можете узети ружичасти лосос и испећи га са лимуном и зачинима, добићете сочно и укусно јело за сваку прилику.

Састојци

Ружичасти лосос 250 - 300 гр. Морска со укус Сок од лимуна 2 тбсп Росемари 2 кашичице Зачини (опционално) укус Маслиново уље 1 тбсп

Процес кувања

Ружичасти лосос потпуно одмрзните, оперите, очистите, одсеците пераје и главу. Исеците труп на одреске дебљине 3-3,5 центиметара.

Поспите рибу сољу, рузмарином, другим зачинима по укусу и прелијте лимуновим соком, промешајте. Ако имате времена, можете оставити ружичасти лосос да се маринира неко време.