Категорије
Празнине за зиму

Тепсија од карфиола у тигању

0
1817
Кухиња Европски
Садржај калорија 215,5 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 45 минута
Протеини * 9.3 гр.
Масти * 13,9 гр.
Угљени хидрати* 18,6 гр.
Тепсија од карфиола у тигању

Сочну и укусну тепсију лако је направити од карфиола директно у тигању. Припрема се брзо, а једе се још брже, јер испада болно апетит! Припремите ово јело без оклевања и уживајте у њему.

укус поврћа.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 11
Карфиол исперите и ножем исеците на мале комаде.
Корак 2 од 11
Растопите маслац у тигању да направите сос за прелив од купуса.
Корак 3 од 11
Затим додајте брашно и пржите га на уљу пар минута.
Корак 4 од 11
Додајте млеко из фрижидера у тигањ, промешајте и кувајте док се сос не згусне.
Корак 5 од 11
У сос додајте мушкатни орашчић, промешајте и искључите ватру да се охлади.
Корак 6 од 11
Умутите јаја, додајте у сос и добро промешајте.
Корак 7 од 11
Купус прелити сосом.
Корак 8 од 11
Затим исецкајте шунку на мале комаде, зачините сувим белим луком и паприком. Промешајте сосом и купусом.
Корак 9 од 11
У дубоки тигањ, подмазан уљем, ставите купус са осталим састојцима, поравнајте и покријте.
Корак 10 од 11
Кухајте тепсију на лаганој ватри док се потпуно не испече, поклопите током кувања.
Корак 11 од 11
Ако не можете све испећи одједном, лагано окрените тепсију и пеците са друге стране док не омекша.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *