кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тепсија од тиквица и кромпира са парадајзом

Тепсија од тиквица и кромпира са парадајзом

2789

Кухиња Руски

Садржај калорија 106,2 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 4 гр.

Масти * 6,8 г

Угљени хидрати* 9,6 гр.

Тепсија од тиквица и кромпира са парадајзом

Садржај

Заиста волим да кувам, али када се укусно јело може припремити брзо и једноставно, то је једноставно дивно. Желим да поделим са вама рецепт за тепсије од тиквица, кромпира и парадајза. Тепсија се показала издашном и сочном са укусном корицом сира.

Састојци

Кромпир 2 ком. Бели лук 2 зуба. Свежи парадајз 2 ком. Тиквице 1 КОМ. Биљно уље укус пармезан 150 г Павлака 3 тбсп Со укус

Процес кувања

Припремите састојке за укусну тепсију. Младе тиквице, парадајз и кромпир оперите и осушите. Одмерите потребну количину павлаке и тврдог сира. Укључите рерну да се загреје, подесите температуру на 180 степени.

Крајеве тиквица ошишајте и исеците на танке кришке.

Огулите кромпир ољушћивачем и нарежите га на танке кришке као и тиквице.

Исеците парадајз на танке кришке, након што уклоните петељку.

Бели лук оперите, оперите и процедите кроз пресу, нарибајте на ситно ренде или ситно исецкајте оштрим ножем, па додајте у павлаку. Посолите по укусу, добро промешајте.