Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Тепсија од тиквица и парадајза у спором шпорету

Тепсија од тиквица и парадајза у спором шпорету

0
1672
Кухиња Источноевропска
Садржај калорија 117,3 кцал
Портионс 8 порт.
Време кувања 60 минута
Протеини * 6,9 гр.
Масти * 8,9 гр.
Угљени хидрати* 5,2 гр.
* по 100 гр. производ
Тепсија од тиквица и парадајза у спором шпорету
Садржај

Витаминска тепсија од тиквица и парадајза лако се припрема, ово јело је из категорије „сећи, пресавијати и динстати“. Ово ће помоћи кухињском помоћнику - спором штедњаку. Тепсија има деликатан деликатан укус поврћа, не изазива тежину у желуцу, може се јести и за доручак и за вечеру.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Оперите тиквице, можете огулити кожу. Тиквице исеците на мале комаде.
Корак 2 од 7
Лук и шаргарепу очистити, ситно исецкати и додати тиквицама.
Корак 3 од 7
Парадајз исеците на колутиће, положите даље у слој.
Корак 4 од 7
Помијешајте јаја са павлаком, млијеком, истуците пјењачом. Посолите и сипајте ову мешавину преко поврћа у спор лонац.
Корак 5 од 7
Одозго нарибајте сир.
Корак 6 од 7
Подесите режим "Печење" или "Печење" и кувајте 40 минута.
Корак 7 од 7
Тепсију једите топлу.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *