Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Тепсија са тиквицама на кефиру

Тепсија са тиквицама на кефиру

0
2141
Кухиња Руски
Садржај калорија 106,5 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 70 минута
Протеини * 7 гр.
Масти * 6.3 гр.
Угљени хидрати* 12,3 гр.
* по 100 гр. производ
Тепсија са тиквицама на кефиру
Садржај

Брзи рецепти са тепсијама од тиквица одлично су решење за обилан и здрав доручак. Његова деликатна конзистенција веома подсећа на омиљени омлет свих. Тепсију можете кувати у рерни или на лаганој ватри.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Тиквице оперите, осушите и нарибајте на средњој решетки.
Корак 2 од 6
Можете узети било које зеленило по вашем укусу: першун, копар, перје зеленог лука, спанаћ или друго. Зачинско биље исперите под млазом воде и ситно исецкајте ножем.
Корак 3 од 6
Нарибати тврди сир на крупније ренде. У чинију ставити нарибане тиквице, зачинско биље, сир, разбити три јаја, сипати кефир, додати брашно и прашак за пециво. Зачините сољу и зачините по укусу и добро промешајте.
Корак 4 од 6
Посуду мултиварке подмажите маслацем, распоредите тесто од тиквица, загладите његову површину лопатицом.
Корак 5 од 6
Подесите режим "Печење" на мултиварку и поставите тајмер на 60 минута.
Корак 6 од 6
Готово јело извадите из чиније, оставите да се охлади 3-5 минута, а затим сервирајте тепсију на сто.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *