Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тепсија
  3. ➠ Тепсија од тиквица
  4. ➠ Тепсија са тиквицама са млевеним месом у микроталасној

Тепсија са тиквицама са млевеним месом у микроталасној

0
1807
Кухиња Руски
Садржај калорија 124,6 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 25 минута
Протеини * 8,8 г
Масти * 8.1 гр.
Угљени хидрати* 11,2 гр.
* по 100 гр. производ
Тепсија са тиквицама са млевеним месом у микроталасној
Садржај

Ова издашна тепсија од тиквица и млевеног меса савршена је за породични ручак или вечеру. Јело се може кувати у микроталасној пећници, што ће поједноставити и убрзати процес кувања.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Тиквице оперемо, огулимо, провучемо кроз грубо ренде и добијену масу пажљиво исцедимо. Затим помешајте припремљено поврће са овсеном кашом и умућеним јајетом са млеком. Посолите и побиберите по укусу. Тесто за тиквице је спремно.
Корак 2 од 5
Млевено месо пржите у тигању до пола кувања. Можете додати со и бибер.
Корак 3 од 5
Подмажите форму биљним уљем и распоредите састојке тепсије. Прво мали слој тиквица, па млевено месо и поново тиквице. Јело поспите нарибаним тврдим сиром.
Корак 4 од 5
Образац са састојцима шаљемо у микроталасну. Кувајте 15 минута на јакој снази.
Корак 5 од 5
Тепсију извадимо из микроталасне, оставимо да се мало охлади, поделимо на порције и послужимо. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *